「格闘技ジムに通えば腹筋が仮面ライダーになりますか！？」

昔、タイトルの台詞を知人から言われたことがある。

ジムに通えば凄い腹筋になるって、どんな思考回路をしているのか？

格闘技トレーニングの九割は、自分1人で行うメニューだと私は考えている。

そこで鍛えた身体と技を試す場所がジムや道場なのだ。




「時間がなくてトレーニング出来ない」と口にする人間も多い。

だったら自宅で三分間、腕立て伏せをやり続けてみて欲しい。

相当にハードなトレーニングになると思う。





》web新のTwitter

Comments

[1. 武]

道場は試す場所なんですね。
そこを理解していなかったので、成長しない訳だ。。。
勉強になりました！

[2. web新]

＞ 武 さん
いやいや、武さんはじゅうぶんにお強いと思います。